BestFit Go: แผนการออกกำลังกายในโรงยิม
BestFit Go: แผนการออกกำลังกายที่เหมาะที่สุดเป็นแอปพลิเคชันไลฟ์สไตล์ฟรีที่มีอยู่บนแพลตฟอร์ม iPhone พัฒนาโดย BestFit GmbH แอปพลิเคชันนี้เป็นเทรนเนอร์ยิมส่วนตัวของคุณ มอบแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับคุณ และข้อมูลที่ทันสมัยทางวิทยาศาสตร์กีฬาล่าสุด
ด้วย BestFit Go คุณจะไม่ต้องใช้เวลานานๆ ในการค้นหาบนอินเทอร์เน็ตหรือพึ่งพาการออกกำลังกายที่ถูกสร้างไว้ล่วงหน้าแล้ว แอปพลิเคชันจะออกแบบแผนการออกกำลังกายที่ครบวงจรของคุณ แนะนำน้ำหนักการฝึกฝนที่เหมาะสม กำหนดเวลาพักผ่อนของคุณ แทนท่าออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม และปรับโปรแกรมให้เหมาะกับกำหนดเวลาของคุณ
อัลกอริทึมที่เป็นเอกลักษณ์ของแอปพลิเคชันทำให้การออกกำลังกายของคุณเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ รวมถึงการนำเทคนิคการฝึกฝนและสิ่งกระตุ้นใหม่เข้ามาเพื่อท้าทายกล้ามเนื้อของคุณและพาระดับความฟิตของคุณไปสู่ระดับถัดไป BestFit Go ยังช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยเส้นโค้งประสิทธิภาพ ทำให้คุณมีการควบคุมการพัฒนาส่วนตัวของคุณได้
แรงจูงใจบางครั้งอาจเป็นท้ายทาย แต่ BestFit Go ให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องผ่านการแจ้งเตือนและมีข้อมูลใหม่เกี่ยวกับการสร้างกล้ามเนื้อและวิทยาศาสตร์การฝึกฝนผ่านบล็อกและแอปพลิเคชัน คำแนะนำและวิดีโอที่เชื่อมต่อเข้ากับแอปพลิเคชันเพื่อให้การฝึกฝนเป็นไปอย่างถูกต้องและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
BestFit Go ถูกพัฒนาขึ้นในการร่วมมือโดยตรงกับโค้ชจากศูนย์ออกกำลังกายของสถาบันเทคโนโลยีการออกกำลังกายของคาร์ลสรูว์ เพื่อให้แอปพลิเคชันมีข้อมูลที่ทันสมัยทางวิทยาศาสตร์เสมอ
เพื่อความสะดวกสบายเพิ่มเติม แอปพลิเคชันสามารถใช้งานร่วมกับ Apple Watch ซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้งานได้ตลอดการออกกำลังกายโดยไม่ต้องเอาโทรศัพท์ของคุณออกมา และยังบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายของคุณไปยัง Apple Health โดยอัตโนมัติ
